育陽(yáng)光健康心理 為青春保駕護(hù)航
——宛東中專開(kāi)展“5.25”心理健康講座
晴日暖風(fēng)生麥氣，綠陰幽草勝花時(shí)。為貫徹落實(shí)教育部《全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時(shí)代學(xué)生心理健康工作專項(xiàng)行動(dòng)計(jì)劃（2023—2025年）》文件精神，堅(jiān)持落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，切實(shí)提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)水平，營(yíng)造良好的校園心理健康氛圍，由宛東中專學(xué)生科組織，5月30日晚，在學(xué)校學(xué)術(shù)報(bào)告廳，職遠(yuǎn)班主任工作室成員、心理學(xué)碩士研究生、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師徐金英老師給22級(jí)近200名師生帶來(lái)了一場(chǎng)主題為“關(guān)愛(ài)自我，健康成長(zhǎng)”的心理知識(shí)盛宴。班主任工作室全體成員參加了此次講座。講座由班主任工作室成員常麗青老師主持。
徐金英老師正在做講座
徐金英老師首先指出“5.25”諧音“我愛(ài)我”。5月25日心理健康日旨在提醒同學(xué)們認(rèn)識(shí)自我，關(guān)愛(ài)自己，悅納自己，關(guān)注自己的心理健康，提高自身心理素質(zhì)，體悟自我的存在價(jià)值。關(guān)愛(ài)自己，是終身幸福的開(kāi)始。只有愛(ài)自己，才能更好地愛(ài)他人，愛(ài)社會(huì)，愛(ài)祖國(guó)。接著徐老師從什么是心理健康，心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，如何真正關(guān)愛(ài)自我、悅納自我，青少年常見(jiàn)心理問(wèn)題剖析以及心理調(diào)適方法與技巧五個(gè)方面展開(kāi)講座，最后還讓全體與會(huì)師生進(jìn)行了心理小測(cè)試，以便清楚地了解自我心理健康狀態(tài)。
講解中，徐老師通過(guò)典型案例，使深?yuàn)W的心理學(xué)理論變得淺顯易懂，為同學(xué)們提供了實(shí)操性較強(qiáng)的心理調(diào)適方法，疏解了同學(xué)們的情緒困擾，并用風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言告訴同學(xué)們生活中要正確應(yīng)對(duì)心理壓力，及時(shí)走出負(fù)面情緒，修煉自我，完善人格，做一個(gè)身心俱健的時(shí)代新人。
徐老師精彩的講座為師生帶來(lái)了一場(chǎng)自省自查的心理洗禮，大家受益頗豐。同學(xué)們對(duì)心理健康有了更深入的了解，遇見(jiàn)心理困擾時(shí)也有了正確的解決辦法，真正從內(nèi)心深處感受到了心理健康的重要性，并紛紛表示要學(xué)會(huì)擁抱內(nèi)心深處的自己，做更好的自己，健康成長(zhǎng)，努力成為擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時(shí)代新人。
同學(xué)們正在認(rèn)真聆聽(tīng)講座
學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)咨詢心理問(wèn)題
一直以來(lái)，心理健康教育都是學(xué)校“做有溫度職業(yè)教育”的一項(xiàng)重要工作。本次心理健康講座主題鮮明，內(nèi)容豐富，對(duì)進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)校心理健康教育起到了積極的促進(jìn)作用。今后學(xué)校將繼續(xù)堅(jiān)持育心與育德相統(tǒng)一，持續(xù)深化心理健康教育工作，全面提升中職生心理健康水平，培育學(xué)生陽(yáng)光健康心理，全力為學(xué)生成長(zhǎng)、成才保駕護(hù)航！
供稿：李清冉
編輯：黃秀甫 李夢(mèng)嬌
審核：田立新